Saka Doci

Minuman Sehat Asal Brokoli, Jus Brokoli Anti Langu Tanaman Brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama dan kini cukup populer sebagai bahan pangan. Brokoli kaya akan berbagai nutrisi terutama vitamin dan mineral. Setiap 156 gram brokoli atau setiap satu gelas sajian brokoli dapat memenuhi berbagai kebutuhan jenis nutrisi, di antaranya: Vitamin  – Memenuhi kecukupan vitamin C dan K secara keseluruhan (100%),  kebutuhan folat sekitar 42%, vitamin B5, A, B2, B6, E dan kolin sekitar 13-19%, serta vitamin B1 dan B3 sekitar 5-8% dari kebutuhan harian. Mineral  – kebutuhan chromium sekitar 53%, fosfor dan mangan sekitar 15%, potassium dan tembaga sekitar 11 -13%, serta magnesium, zinc, zat besi, kalsium dan selenium sekitar 5-8% kebutuhan harian. Makro-nutrien –  memenuhi kebutuhan serat sekitar 21%, p...

Setangkai Bunga Mawar Berduri, Manfaatnya Setajam Durinya Mawar adalah suatu jenis tanaman semak dari genus Rosa sekaligus nama bunga yang dihasilkan tanaman ini. Mawar liar terdiri dari 100 spesies lebih, kebanyakan tumbuh di belahan bumi utara yang berudara sejuk. Dan dari berbagai jenis mawar tersebut tersimpan berbagai macam manfaat untuk kesehatan manusia selain sebagai kembang indah penghias taman. Secara umum, bunga mawar dikelompokkan berdasarkan perawakan dan sifat pertumbuhannya menjadi 4 kelompok besar. Yakni: bunga mawar semak yang banyak ditanam sebagai pagar, Bunga mawar kerdil berupa tanaman dalam pot, Bunga mawar pohon dan terakhir Bunga mawar liana yang tumbuh merambat. Bunga ini memang sangat mudah ditemui dipekarangan rumah. Sifatnya sangat mudah tumbuh, dengan stek batang saja asal tanah nya gembur apalagi subur maka tanaman ini akan mudah tumbuh. Banyak manfaat mawar yang belum diketahui orang, ternyata mawar bisa untuk mengatasi Insomnia. Nah untuk anda yang susah...

Kulit Semangka Manfaat Kulit Buah Semangka Bila Anda mengidap hipertensi, cobalah untuk memakan buah semangka temasuk kulitnya. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa suplemen ekstrak buah semangka dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang obesitas. Kandungan citrulline pada kulit semangga dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh sehingga tekanan darah menjadi lebih stabil. Semangka juga berpotensi sebagai obat diuretik, obat yang sering diresepkan untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Lantas, bagaimana cara memakannya? Mudah saja, cukup bekukan irisan semangka beserta kulitnya sebelum dikonsumsi untuk membantu menurunkan tekanan darah sembari memberikan sensasi kesegaran saat cuaca terik. Kulit Semangka selama ini masih dianggap hanya sebagai "sampah" yang tidak ada gunanya. Kalau ditempat saya, kulit semangka sering dimanfaatkan sebagai pakan kelinci, meskipun hanya sebagai pakan selingan saat yang punya kelinci sedang mengkonsumsi sem...

Manfaat Sayur Selada Untuk Kesehatan, Terutama Mencegah Anemia dan Insomnia Selada adalah sayur yang lebih populer dimakan mentah sebagai lalapan. Selada yang memiliki nama latin Lactuca sativa ini sangat populer sebagai sayuran hijau yang wajib ada pada jenis makanan yang bernaman burger dan hotdog serta kadang juga pada sandwich. Selada (Lactuca sativa) adalah tumbuhan sayur yang biasa ditanam di daerah beriklim sedang maupun daerah tropika. Kegunaan utama adalah sebagai salad. Produksi selada dunia diperkirakan sekitar 3 juta ton,yang ditanam pada lebih dari 300.000 ha lahan. Nutrisi pada daun selada ternyata sangat banyak dan memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan terutama untuk melancarkan proses metabolisme dalam tubuh anda. Berbagai manfaat daun selada Menjaga kesehatan jantung. Daun selada kaya akan folat. Merawat kecantikan kulit. Kekurangan asupan vitamin A dapat membuat warna kulit jadi tidak rata atau belang. Meningkatkan kekebalan tubuh. Mencegah komplikasi kehamil...

Pestisida Nabati untuk Pengendalian Organisme Pengganggu Tanaman Sayuran dan Buah Buah Sirsak Pestisida Nabati untuk Pengendalian Organisme Pengganggu Tanaman Sayuran dan Buah Pestisida nabati merupakan pemecahan masalah jangka pendek untuk mengatasi masalah hama dan penyakit tanaman. Pestisida nabati sebagai bagian dari sistem pengendalian hama terpadu hanya digunakan bila diperlukan. Berikut ini berbagai jenis tanaman yang hasil ekstraksinya bisa dimanfaatkan sebagai pestisida nabati. Mimba dan atau mindi mengandung bahan aktif Azadirachtin, Satanin, Nimbin, Metiantriol. Ekstraksi biji dan daun mimba dapat digunakan untuk mengendalikan ulat, hama penghisap (kepik,tungau); jamur, bakteri. Cara pembuatan ekstraksi mimba dari biji sebagai berikut. Biji mimba sebanyak 200- 300 gram ditumbuk sampai halus, kemudian hasil tumbukan direndam dalam 10 liter air selama 1 malam. Selanjutnya larutan disaring kain halus dan siap disemprotkan ke tanaman. Cara pembuatan ekstraksi mimba dari ba...

Anda mungkin kurang familiar dengan tanaman herbal yang satu ini. Namanya bawang hitam, ntah apa hubungannya dengan bawang putih dan bawang merah. Jika anda penasaran dengan bawang hitam ini silahkan baca manfaat bawang hitam dibawah ini. BAWANG HITAM, HIDUP SEHAT ALA BANGSA CHINA, KOREA DAN JEPANG Bawang Hitam secara ajaib membantu penderita DIABETES dengan mengawal glukosa dalam darah dan meningkatkan insulin. Selain itu Bawang Hitam juga membantu penyembuhan HIPERTENSI, ASAM URAT, KOLESTEROL,TUMOR, KANKER, MYOM. Bawang Hitam merupakan Super Food untuk Awet Muda, Mempercantik Kulit, Membersihkan Darah, Mengobati Penyakit yang berkaitan dengan paru paru seperti asma, batuk, sesak nafas, Mencegah Stroke/Serangan Jantung, Memperbaiki sistem pencernaan dengan detoksifikasi, Meringankan penyakit Parkinson, Berfungsi membuang logam berat dalam badan seperti merkuri, Mencegah Alzheimer, Memperbaiki Sel Hati, Melegakan sakit-sakit Sendi/ Artritis, Membantu Menyehatkan Badan, dan masih banyak...

Penyakit autis yang menyerang anak-anak bisa diterapi dengan pemberian glutatione. Terapi secara medis dilakukan dengan melalui injeksi atau suntikan. Ternyata glutatione juga banyak terkandung pada bahan pangan alami yang bisa dijadikan menu khusus untuk penderita autis. Apa saja bahan makanan yang mengandung glutatione tersebut? Glutatione terdapat pada: Asparagus, Bayam, Brokoli hijau, Kubis, Taoge, Telur, Daging segar, Bawang putih, Ikan Laut, Jerohan, Wortel, dan Ubi jalar. Jadi selain dengan terapi medis yaitu suntikan glutation, penderita autis juga bisa diterapi dengan diet menu khusus makanan yang mengandung glutatione. Semoga bermanfaat.

Manfaat Cuka Apel, Benarkah Seperti Yang Beredar di Media? Booming penggunaan cuka apel untuk membantu menjaga kesehatan semakin marak dipicu banyaknya artikel di media blog dan medsos yang mengunggah banyaknya manfaat cuka apel. Bahkan cuka apel ini juga dipercaya bisa untuk mengobati berbagai penyakit. Beberapa penyakit yang menuruk info media bisa diatasi dengan cuka apel antara lain: Kolesterol tinggi Diabetes Obesitas Cuka apel juga dipercaya bisa untuk menurunkan berat badan karena cuka apel ini bisa membuat kenyang lebih lama. Diantara manfaat cuka apel tersebut diatas sebenarnya yang manakah yang benar terbukti dan tidak hanya mitos serta anggapan belaka? Memang sudah beredar anggapan luas bahwa cuka apel dianggap memiliki efek positif bagi tubuh. Benarkan Cuka Apel Bisa Untuk Menurunkan berat badan? Cuka apel dianggap bisa meredam nafsu makan dan membakar lemak. Tetapi kenyataannya bukti bukti dari klaim terhadap hal ini masih sangat minim. Bisa dikatakan bahwa manfaat cuka ap...

Sudah lama diketahui bahwa bunga rosella memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bunga rosella juga telah banyak diperjualbelikan dalam rupa teh bunga rosella. Teh bunga rosella memiliki rasa yang kurang segar jika dibandingkan kita membuat sendiri teh atau sirup rosella dari bunga yang segar dan baru dipetik. Anda bisa mendapatkan bunga rosella segar jika mau menanam tanaman ini terlebih dahulu. Cara menanam rosella adalah menggunakan biji bunga rosella. Cari bunga rosella yang sudah mengering bisa minta ke tetangga yang punya pohon rosella. Ambil biji rosella yang sudah hitam warnanya dan semaikan dipekarangan rumah anda atau di pot dan dipolibag. Jangan lupa siram pagi dan sore maka dalam waktu singkat akan segera tumbuh bibit bunga ini karena bunga rosella memang mudah tumbuh. Setelah tumbuh jangan terlalu banyak disiram agar cepat berbunga dan bisa cepat dipanen. Tanaman bunga rosella menyukai panas matahari. Jika tanaman ini mendapat panas yang cukup maka bunganya akan ter...

Cara MEMBUAT INFUS  DARI TEPUNG GARUT ( Marantha arundinacea L ) UNTUK Mengobati DIARE / MENCRET Penyakit diare atau mencret memang mudah menyerang siapa saja. Beberapa penyebab diare antara lain makanan pedas, makan kotor yang tercemar kuman, kelelahan yang amat sangat dan bisa juga disebabkan perubahan cuaca ekstrim. Banyak obat diare dijual bebas dipasaran tetapi jika anda lebih suka dengan obat diare yang alami silahkan coba resep obat diare dari tepung garut. BAHAN : Tepung garut 1 sendok. Gula 1 sendok Garam 1/4 sendok Daun jambu biji 7 lembar Air masak 300 ml. CARA PEMBUATAN : Semua bahan di jus menjadi satu. Lalu di saring. Minum 3 kali setiap 4 jam. Terima kasih. Semoga bermanfaat.

Resep tradisional untuk menjaga miss v tetap sehat dan bebas dari keputihan Bahan dan cara pemakaian 3 jempol kunir 1 buah pinang muda 15 daun sirih Potong-potong semua bahan. Rebus dengan 2 liter air, hingga mendidih. Biarkan hingga dingin. Saring. Gunakan untuk cebok, membersihkan miss V,  setiap selesai pipis, khususnya digunakan setelah habis masa mentruasi. Manfaat dan Kegunaan : Keset, kencang, harum, mencegah keputihan. Efek Samping : Semakin di sayang suami

Herbal Sayur dan Buah Serta Makanan Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah 1. BUAH DAN SAYUR LABU SIAM Gunakan labu siam, caranya dengan di jus, 1/3 Buah jus dengan 1 gelas air. Tanpa di kupas. 2. BUAH BELIMBING SEGAR Ambil 2 buah blimbing, jangan yg tetlalu matang, jus dgn 1/2 gelas air. Minum. 3. SAYUR KUBIS Ambil 3 daun kubis, jus dengan  1/2 gelas air. Minum. 4. BUAH ALPUKAT Jus Alpukat 1 buah, dengan 1/2 gelas air. Minum. CATATAN: jangan di tambah gula. 5. KONSUMSI TEMPE Kukus tempe, hingga matang, makan bersama nasi dan sambal. 6. TANAMAN HERBAL SAMBILOTO 1 genggam sambiloto rebus dgn 2 gelas air hingga 1 gelas, minum. 7.  BUMBU DAPUR: BAWANG MERAH Makanlah 3 umbi bawang merah mentah. setiap makan. Bisa di iris-iris. 8. BUMBU DAPUR: BAWANG PUTIH Makanlah 2 siung bawang putih mentah. 9. DAUN SELEDRI Ambilah 5 helai sledri, jus dengan 1/2 gelas air. Minum. 10. DAUN KEMUNING Ambil 1 genggang daun kemuning, rebus dengan 2 gelas air. Hingga sisa 1 gelas. Minum. Silakan...

Manfaat Hebat DAUN SALAM : Syzygium polyanyhum W. Daun Salam . Semua sudah kenal dengan tanaman yang satu ini. Terutama ibu-ibu yang suka sekali masak sayur bersantan, dengan menggunakan rempah daun salam, agar masakan semakin harum dan lezat. Salam kaya akan kandungan minyak asiri, sitrat, eugenol, tanin dan flafanoid yang cukup tinggi. Sehingga salam bisa di gunakan sebagai alternstif herbal untuk pengobatan keluhan sebagai berikut : Beberapa resep ramuan daun salam untuk obat herbal alami beberapa penyakit: 1. Diare Rebus 7 daun salam, dengan 2 gelas air. Hingga 1 gelas. Saring. Taruh gelas. Tambahkan garam 1/3 sendok teh. Aduk. Dingin. Minum. 2. Kencing manis Ambil 11 daun salam dan 1 genggam daun ciplukan.  Rebus dengan 3 gelas air, hingga  sisa 1 gelas. Dan jika sudah dingin, saring. Minum 2 kali, pagi dan sore, masing-masing 1/2 gelas. 3. Gatal di kulit. Tumbuk daun salam dan sambiloto secukupnya, sesuai banyaknya keluhan kulit, hingga halus seperti pasta. Lalu tambahka...

Cegah dan Atasi Diabetes, Kanker dan Kolesterol Tinggi Dengan Menggunakan Infuswater Okra Buah okra mungkin tidak sepopuler sayuran yang lain karena memang masih sangat jarang orang memasak jenis sayuran yang bernama Okra ini. Lain lagi di India, sayuran okra sudah sangat memasyarakat dan sudah dikenal luas. OKRA Belakangan ini beredar banyak informasi jika ternyata Okra ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat dari Okra ini antara lain: Untuk Pengobatan Diabetes Mengobati Kolesterol tinggi secara alami Mencegah kanker secara alami dll Okra mengandung kadar Air 70-80%, protein 3.90%, lemak 2.05%, kalium 6.68%, fosfor 0.77%, karbohidrat 1.4%, dan kalori 39.97 kal/100g. Bagaimana cara menggunakan Okra sebagai obat alami yang mudah? Salah satu cara untuk memanfaatkan Okra adalah dengan membuat infuswater dari okra. Berikut cara membuat infuswater Okra yang disharing dari fb: Cara Membuat Infuswater Okra. Siapkan lebih kurang dua buah okra potong potong seperti saat ki...

Obat Alami Untuk Membantu Pebgobatan Penyakit Hepatitis B Penyakit hepatitis sering menyerang mereka yang terlalu memforsir tenaga dan fikiran untuk bekerja keras. Kerja keras yang tidak diimbangi istirahat yang cukup membuat badan mudah rentan terkena penyakit hepatitis. Biasanya saran utama dokter untuk mengatasi penyakit ini selain pengobatan juga banyak istirahat. Berikut ini ramuan obat herbal yang bisa anda coba untuk mendukung pengobatan hepatitis secara medis. Bahan dan Cara Pemakaian Segenggam kacang hijau di rebus sampai pecah saja tidak perlu sampai empuk sekali, masukkan segenggam orang aring dan gula merah aren secukupnya rebus lagi dari 2,5 gelas sampai jadi 1 gelas dengan api kecil. Makan ampas dan minum air rebusannya rutin pagi Sore selama 2-3 bulan. Lalu Test lab lagi. Semoga bermanfaat.

Obat Alami Sakit Jantung yang Disebabkan Tekanan Darah Dalam Tubuh Tidak Normal Penyakit jantung mempunyai sebab yang bermacam-macam. Namun, yang paling sering terjadi adalah penyakit jantung terjadi karena tekanan darah di dalam tubuh. Daun sukun bisa mengobatinya dengan cara: Ambil daun sukun tua yang masih menempel di pohon, Cuci dengan air bersih, Jemur daun sampai kering sehingga air tersisa setengahnya, Rebus daun sukun di dalam panci dengan takaran 5 gelas air. Rebusan tersebut kemudian disaring dan hasilnya dapat diminum secara rutin. Ini akan sangat menolong penderita jantung. Namun, perlu diketahui bahwa penggunaan obat/ramuan tradisional tanpa didampingi/pengawasan dari ahlinya, memiliki resiko memperburuk keadaan penyakit anda. jadi, konsumsi dan gunakan obat/ramuan disarankan agar didampingi oleh ahlinya agar pengobatannya tepat sasaran.

Cara Mengatasi Gangguan Ginjal dan Usus Dengan Ramuan Obat Herbal Alami Semua penyakit pasti ada obatnya termasuk juga penyakit radang ginjal, radang usus dan juga batu ginjal. Berikut ini beberapa resep obat tradisional untuk gangguan ginjal dan usus. Ramuan herbal Untuk mengobati batu ginjal Bahan dan cara mengobatinya: Daun sendok 30 gram, 7 Lembar daun alpukat, dan 30 gram keji beling direbus dengan air 700 cc hingga tersisa 200 cc. bahan tersebut kemudian disaring dan airnya diminum 2 kali sehari Ramuan obat herbal Untuk penderita radang ginjal Bahan dan cara pemakaian: 30 gr daun sendok, 75 gr akar alang alang, 100 gram rambut jagung yang sudah matang, 30 gram daun sambiroto direbus dengan air 800 cc sampai tersisa 200 cc, saring lalu minum 2x sehari Ramuan tradisional Untuk mengobati radang usus Bahan dan cara mengobati: 30 gr daun sendok, 30 gr daun sambiroto direbus dengan 600 cc air sampai mendidih hingga tinggal 200 cc, saring lalu minum 2x sehari Bonus Ramuan Untuk Mengobat...

Sering kembung dan asam lambung naik adalah salah satu dari beberapa penyakit gangguan lambung. Gangguan lambung karena naiknya asam lambung bisa mengakibatkan maag. Banyak obat maag atau gangguan lambung yang dijual bebas. Jika digunakan dalam jangka pendek obat obatan tersebut relatif aman. Tetapi untuk pemakaian jangka panjang sebaiknya dihindari. Ada beberapa macam obat herbal atau cara alami yang bisa dicoba untuk mengatasi gangguan lambung dan berikut ini beberapa diantaranya. Cara pertama anda bisa gunakan perasan singkong, di parut tambah air secukupnya lalu peras, minum 2 kali, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur. Cara yang lainnya untuk meringankan gangguan lambung bisa dicoba dengan minum teh panas + arang batok kelapa minum 2 kali sehari. Bisa juga anda gunakan daun pepaya muda di tumbuk kasih air sdikit, lalu peras minum 2 kali sehari Cara lain lagi dengan menggunakan perasan air kunir 1 siung di parut tambah air secukupnya peras sampe benar-benar gak ada ampasnya m...

Penanganan diare pasa anak anak memang harus hati hati. Hal ini karena tidak sembarangan obat bisa diberikan pada anak kecil terutama balita. Sistem pencernaan balita yang relatif masih rentan terhadap obat obatan kimia menjadikan orang tua harus ekstra teliti dalam memberikan obat diare produksi pabrik pada balitanya. Jika anda kesulitan mendapatkan obat diare yang benar benar aman untuk anak balita mungkin bisa dicoba resep obat herbal diare untuk anak balita dibawah ini. Resep Obat herbal untuk Diare (Balita): Pengobatan Tradisional Untuk Diare (Balita) Bahan Yang Dibutuhkan 1/2 jari kunyit 7 pucuk daun jambu biji 2 gelas air 1/4 sendok teh garam Cara Pembuatan ramuan obat diare balita Kunyit dibakar lalu dipotong-potong. Setelah itu, campurkan semua bahan dan rebus dengan api kecil. Minum airnya 1 sendok teh tiap satu jam sekali. Demikian resep obat diare herbal untuk anak kecil semoga bermanfaat.

Banyak cara dilakukan orang agar bisa cepat hamil dan saat hamil agar kandungan bisa terjaga kesehatannya. Jamu adalah salah satu alternatip suplemen sehat dalam menjaga kehamilan tetap sehat. Resep Sederhana Jamu sebelum dan saat hamil Bahan dan Cara Penggunaan »Kunyit 5 jari,dirajang tanpa dikupas. »Daun sinom 1 genggam. »Direbus untuk diminum berdua(suami istri) »Rebusan bisa diminum 2 hari dengan aturan 3x sehari masing-masih 1/4 gelas. »Setiap minum tambahkan gula aren sebagai kalori. »Suami istri minum rutin minum sampai terjadi kehamilan. »Setelah terjadi kehamilan istri minum rutin sampai bayi lahir,namun suami boleh berhenti minum. Manfaat jamu ini antara lain: »Menyuburkan produksi sel telur dan sperma. »Menguatkan kandungan sehingga tidak keguguran. »Pigmen anak akan kuning. »Saat hamil ibu sehat. »Pada saat melahirkan baunya segar. »Setelah lahir,anak sehat dan pertumbuhannya lancar.